Yogamo - Anette Meldgaard

Yogamo er mere end et yoga-studie; det er et åndehul midt i Brattingsborg Skov på Samsø, hvor Anette Meldgaard guider dig tilbage til din indre kerne. Med intentionen om at inspirere dig til at finde hjem i dig selv, skaber Anette et trygt rum fyldt med nærvær, kærlighed og dybde. Hendes filosofi bygger på, at yoga er en indrejse – en måde at stilne sindet på, så du kan hvile i dit naturlige og fredfyldte væsen.

Anettes rejse begyndte alvorligt i 2005, da en indre stemme bad hende om at stoppe det travle liv som indkøber og ledte hende til et Ashram i Indien. Denne oplevelse var starten på en livslang rejse, der har ført hende gennem omfattende uddannelser, herunder TriYoga, Restorativ Yoga og TRE (Trauma Releasing Exercises). I dag er hun certificeret dansk yogalærer med over 15 års praksis, som hun deler med omsorg og autenticitet.

Hos Yogamo finder du et bredt spektrum af tilbud, der tilgodeser både krop, sind og sjæl:

• Yoga Hold: Fra meditativ TriYoga og Hatha Yoga til specialiserede forløb som Mandeyoga og Yoga med hensyn.
• Retreats: Ud over ugentlige hold tilbyder Yogamo immersive dagsretreats og flerdages ophold, hvor du kan træde helt ud af hverdagens larm og fordybe dig i naturen på Samsø.
• Online Yoga: Fleksibel adgang til yoga, der matcher dit tempo og din hverdag, med fokus på bl.a. langtidssundhed og nervesystemets balance.
• Workshops og Privattimer: Skræddersyede muligheder for individuel opmærksomhed og dybere arbejder med specifikke temaer.

Hver undervisning og hvert retreat bæres af Anettes varme tilstedeværelse og et ægte ønske om at hjælpe dig med at slippe spændinger og finde ro. Uanset om du søger styrkelse af stofskiftet, udslakning efter stress, eller blot en pause for sjælen, inviterer Yogamo dig til at lande blødt og vende hjem med fornyet overskud og klarhed.